Voorbereiding: 5 minuten
Baktijd: 15 minuten
Goed voor: 10 granola paasnestjes
Ingrediënten
150 gram granola
1 banaan
2 eetlepels honing
1 theelepel kaneel
120 gram kwark naar keuze
Verder nodig: een muffinvorm of losse muffinvormpjes
Zo maak je het
Verwarm de oven voor op 180 graden en vet de muffinvorm in met bakspray of olie.
Meng de granola in een kom met de honing, kaneel en een fijngeprakte banaan. Verdeel het mengsel over 10 vormpjes.
Druk het mengsel goed aan en druk de zijkanten iets omhoog, zodat er kleine bakjes ontstaan.
Bak de cups nu in 15 minuten af tot ze mooi goudbruin en knapperig zijn. Laat ze afkoelen op een rekje en haal ze daarna voorzichtig uit de vormpjes.
Vul de afgekoelde nestjes met kwark en leg er wat paaseitjes in ter decoratie.
Gezond genieten maar!
Voedingswaarde per Granola Paasnestje:
140 kcal
18gr koolhydraten (4gr suikers)
7gr eiwit
7gr vet (waarvan 0,7gr verzadigd)
Zorg goed voor je lichaam en voed je lichaam met voedzame producten waar je energie van krijgt!